Cinco pasos para memorizar las escrituras

Cuando estas leyendo o estudiando la Palabra, encontraremos versículos claves que tendrán un significado especial para nuestras vidas. Nosotros debemos memorizar estas porciones de las Escrituras de modo que ellos puedan continuar recordándonos lo que hemos aprendido y como debemos vivir. Esta internalización de la Palabra de Dios es la clave si queremos ver el fruto completo de nuestra lectura y estudio de la Biblia.

Memorizar las Escrituras es una de las disciplinas cristianas mas ignoradas. Muchos cristianos creen que la memorización de las Escrituras es simplemente muy difícil. Esto no es verdad. Todos pueden aprender a memorizar la Escritura. Las siguientes sugerencias te pueden ayudar:

1) Memoriza pequeñas porciones. Comienza con pequeñas porciones de la Escritura.
No te preocupes; es una disciplina de toda la vida.

2) Memoriza los versículos de tu interés. Memoriza los versículos que te interesan o te pueden ayudar con tu crecimiento espiritual. Si tienes un problema con la paciencia entonces memoriza versículos que hablen sobre las virtudes y la bendición de la paciencia. Si quieres ser un mejor testigo, entonces memoriza versículos sobre la salvación.

3) Memoriza sistemáticamente. Memoriza versículos que traten con un tema específico. Cuando hayas dominado esos versículos, elije otro tema y comienza de Nuevo.

4) Memoriza en las oportunidades. Lleva tus versículos a memorizar contigo en pequeñas tarjetas. Trabaja en la memorización de la Biblia cuando estés manejando hacia el trabajo, estando conectado(a), limpiando la casa, etc.

5)
Revisa periódicamente los versículos de la Escritura que ya has memorizado, de modo que ellos siempre estén firmemente arraizados en tu corazón y mente.

La belleza de la modestia de la mujer cristiana

La belleza ha sido y será un tema de gran importancia para la humanidad –especialmente para aquellas del género femenino. Cada día hacemos un esfuerzo y gastamos gran cantidad de tiempo y dinero para hacernos a nosotras, a nuestras casas, carros y otros accesorios de nuestras vidas, tan bellos y atractivos como sea posible.

No hay, por supuesto, nada de malo con querer ser bella y aun debemos ser cuidadosas en aprender lo que es precisamente belleza. Lo crean o no, las Escrituras tienen mucho que decir sobre la belleza, su fuente y como ésta se refleja en la vida y persona de una mujer cristiana.

En este pequeño estudio vamos a centrar nuestra atención en sólo dos versículos del tercer capítulo de 1 de Pedro. En el versículo 3, Dios hace el quizás la más profunda declaración sobre la genuina belleza centrada en Dios.

VUESTRO ATAVÍO NO SEA EL EXTERNO,… (1 Pedro 3:3)

Esto no significa que debamos lucir lo peor posible para que esa manera la belleza de Dios pueda brillar, o que todo lo concerniente a la belleza es vanidad. Dios simplemente está diciendo que la Belleza no viene de afuera. De hecho, los adornos externos son mas un estorbo para la verdadera Belleza que una ayuda. ¡Estamos tan preocupadas por nuestra ropa, cabello, maquillaje y accesorios! Sin embargo, esas cosas no guían más a una vida espiritual que a una atracción sensual de la carne. ¿Cuan frecuentemente nos vestimos para atraer las miradas? ¿No entendemos que “los deseos de la carne, los deseos de los ojos, y la vanagloria de la vida, no proviene del Padre, sino del mundo”? (1 Juan 2:16) Y si alguno ama al mundo, el amor del Padre no está en él. (1 Juan 2:16, 15). Debemos dejar de llamar la atención sobre nosotras mismas y buscar irradiar una Belleza tal que dirija todos los ojos hacia Dios.

Nuestro atavío no debe ser el externo, sino

…SINO EL INTERIOR, EL DEL CORAZÓN, EN EL INCORRUPTIBLE ORNATO DE UN ESPÍRITU AFABLE Y APACIBLE, QUE ES DE GRANDE ESTIMA DELANTE DE DIOS. (1 Pedro 3:3)

El “ser interior” es esa parte de nosotros que no podemos “ocultar” mágicamente con el ultimo encubridor de manchas de Cover Gils´s. Es esa parte de nosotros sobre la que Dios esta verdaderamente interesado. Como le dijo Dios a Samuel años atrás,

“…Jehová no mira lo que mira el hombre; pues el hombre mira lo que está delante de sus ojos, pero Jehová mira el corazón.” (1 Samuel 16:7)

Si de verdad queremos ser hermosas (¡y lo somos!), nos debemos preocupar por nuestra condición espiritual. Estar envuelta en un vestido delicado no es tan importante como estar cubierta con un delicado y apacible espíritu. Estar vestida con la última moda no es comparable con ser llenas del Espíritu Santo y estar vestidas del Señor Jesucristo.

…antes bien sed llenos del Espíritu, (Efesios 5:18)
…sino vestíos del Señor Jesucristo, y no proveáis para los deseos de la carne. (Romanos 13:14)

Llevar puestas joyas de oro cuesta menos que llevar joyas de virtud.

¿Estamos nosotras trabajando activamente con miras hacia la Belleza y virtud espiritual o vamos en miras de lo carnal, sensual, demoniaco y mundano? ¿Hemos olvidado la opinión de Dios? ¿Hemos considéralo lo que es “de gran valor para a Sus ojos”? Antes de que vayamos corriendo hacia la nueva tienda para comprar la moda más reciente, tenemos que poner delante de nosotros al Asesor de la Verdadera Belleza y examinarnos en Su espejo (Las Escrituras).

No importa cuan “a la moda” estén nuestros atavíos externos, estos no maquillarán ni ocultarán la mancha de los defectos de una vida no controlada por el Espíritu Santo ni ocultarán nuestra falta de virtud y piedad femenina. Recuerda sabiduría de Proverbios:

Como zarcillo de oro en el hocico de un cerdo es la mujer hermosa y apartada de razón. (Proverbios 11:22)

¿Está tu modestia en la luz de la Palabra de Dios o en las tinieblas de esta torcida y perversa generación? ¿Es tu ropa un reflejo de tu rostro y de la gloria de Dios brillando sobre éste? ¿O es tu ropa un retrato de tu cuerpo? Si tu cuerpo atrae las miradas (por causa de la ropa que llevas puesta) estás siendo una piedra de tropiezo y un mal testimonio de Cristo. ¡Te debes arrepentir!

Haz un examen concienzudo a tu closet. ¿Se conforma tu closet a la voluntad de Dios o a la voluntad de la carne y del mundo obsesionado con lo sensual?

…en los cuales anduvisteis en otro tiempo, siguiendo la corriente de este mundo, conforme al príncipe de la potestad del aire, el espíritu que ahora opera en los hijos de desobediencia,
Entre los cuales también todos nosotros vivimos en otro tiempo en los deseos de nuestra carne, haciendo la voluntad de la carne y de los pensamientos, y éramos por naturaleza hijos de ira, lo mismo que los demás. (Efesios 2:2-3)

Tu cuerpo es el templo del Espíritu Santo, pertenece a Dios y algún día pertenecerá a tu esposo (si no estás casada aun). Como mujeres, cualquier adorno que llevemos no debe desviar la atención de las personas de lo que es más importante de nosotros: Cristo y lo que Él ha hecho.

Quiera Dios que las generaciones por venir den testimonio sobre la belleza de Dios en nuestras vidas, sobre nuestros rostros radiantes, y sobre la fortaleza, dignidad y virtud con la cual vestimos. Sharo Washer

Reflexiones Cristianas - El alpinista desconfiado

Cuentan que un montañista, desesperado por conquistar un alto monte, inició su travesía, después de años de preparación. Pero como quería la gloria para él solo, subió sin compañeros.

Empezó a subir y se le fue haciendo tarde, y más tarde, y no se preparo para acampar, sino que decidió seguir subiendo decidido a llegar a la cima lo antes posible. Pronto oscureció.....

La noche cayó con gran pesadez en la altura de la montaña; ya no se podía ver absolutamente nada. Todo era negro, cero visibilidad, no había luna y las estrellas eran cubiertas por las nubes.

Subiendo por un acantilado, a solo 100 metros de la cima, se resbaló y se desplomó por los aires... Caía a una velocidad vertiginosa, solo podía ver veloces manchas más oscuras que pasaban en la misma oscuridad y la terrible sensación de ser succionado por la gravedad. Seguía cayendo... y en esos angustiantes momentos, le pasaron por su mente todos sus gratos y no tan gratos momentos de su vida. Él pensaba que iba a morir, mas sin embargo, de repente sintió un tirón muy fuerte que casi lo parte en dos...¡SÍ!, Como todo alpinista experimentado, había clavado estacas de seguridad con candados a una larguísima soga que lo amarraba de la cintura.

En esos momentos de quietud, suspendido por los aires, no le quedo mas que gritar:

"AYUDAME, DIOS MIO"... "AYUDAME DIOS MIO"...!!

De repente una voz grave y profunda de los cielos le contestó

- "¿QUE QUIERES QUE HAGA?"

- "Sálvame, Dios mío"

- "¿REALMENTE CREES QUE TE PUEDA SALVAR?".

- "Por supuesto, Dios mío"

- "ENTONCES CORTA LA CUERDA QUE TE SOSTIENE..."

Hubo un momento de silencio y quietud. El hombre se aferró mas a la cuerda y reflexionó...

Cuenta el equipo de rescate que al otro día encontró colgado a un montañista congelado, muerto, agarrado con fuerza, con las manos a una cuerda... A DOS METROS DEL SUELO...

Y tu. ¿ Que tan confiado estas de esa cuerda ? ¿ Porque no la sueltas ? Yo te digo que el Señor tiene grandes y maravillosas cosas para ti. Corta la cuerda, y simplemente, confía en Él. C.L.V

Cómo darle descanso a tus neuronas

Tu paciencia llegó al límite: tareas, exámenes, pleitos con tu one-and-only, estás buscando trabajo… ¡basta! Tu cerebro necesita un descanso, ¿no?

Aunque es cierto que la cabeza no te da para más, no todo tipo de descanso le conviene a tus neuronas, pasar horas embotado frente a la tele no es la mejor solución, por ejemplo.

Las investigaciones han demostrado que ver la televisión embota la mente y hay malas noticias al respecto: ¡el cerebro registra menos actividad mientras ves la tele que durante el sueño!

Un régimen de televisión a todas horas se acompaña por lo regular de menos interacciones sociales, costumbre que tiene consecuencias negativas a largo plazo.

Por si fuera poco, el cerebro se acostumbra a no procesar la información, que se registra de manera inmediata, de la tele a las redes neuronales. Es decir, tu cerebro no digiere la información que llega y eso lo vuelve perezoso, pues no necesita hacer ningún tipo de trabajo para “entender” lo que está percibiendo.

Afortunadamente hay muchas actividades que no sólo le permiten al cerebro descansar, sino que lo mantienen en condiciones óptimas para que no sea un bueno para nada. Aquí te recomendamos algunas:

1. Turismo neuronal

Trata de conocer lugares nuevos. No hace falta que te vayas de vacaciones cada fin de semana, esto puedes hacerlo en tu ciudad, incluso en tu calle. Piérdete, toma un camión y que te lleve a donde nunca has ido. De lo que se trata es de romper con la rutina y de desconectar al cerebro de su actividad diaria. Recuerda que la novedad siempre ayuda a las pobres neuronas a mantenerse en buenas condiciones.

2. No abuses

Además de ayudar a los demás, las labores sociales te permiten utilizar el cerebro en actividades inesperadas. Ser voluntario en alguna actividad, por ejemplo, te permitirá conocer personas de procedencias y visiones del mundo muuuuuuy diferentes a las tuyas.

3. Desarrolla la creatividad

La creatividad es la madre de todas las operaciones cerebrales: supone innovar, mantenerse ocupado, procesar información y generar datos nuevos, ¿qué más quieres? Fomentarla no es difícil, mucho menos si pones en práctica estas actividades con tus amigos:

* Renten una película, ponle "mute" a la tele y dobla los diálogos según lo que veas, te recomendamos documentales o cintas serias.

* Tomen por asalto la cocina de tu casa y prepara algún platillo, trata de calcular el sabor del resultado final según los ingredientes que tengas.

* Pinten una obra colectiva con los pies.

No olvides que el arte es un medio para activar las secciones no verbales y emocionales de la corteza cerebral. Durante el proceso de creación artística recurrimos a las partes del cerebro interesadas en formas, colores y texturas, así como a procesos de razonamiento muy distintos al razonamiento lógico y lineal, que ocupa la mayor parte de las horas de vigilia.

¿Ya lo ves? Aún descansando puedes lograr que tu cerebro esté al 100% y mejorando.
Encuentra

Libérate de la pornografía - Deja de pecar

“No os ha sobrevenido ninguna tentación que no sea humana; pero fiel es Dios, que no os dejará ser tentados más de lo que podéis resistir, sino que dará también juntamente con la tentación la salida, para que podáis soportar” 1 Corintios 10: 13

Sin duda la pornografía es una de las ataduras más fuertes para los jóvenes hoy en día y también para muchos adultos, y la pornografía no solo se da en hombres, sino que hay muchas mujeres que también están atados a este mal.

Este pecado roba autoridad, puesto que el hecho de hacerte un cliente frecuente de ella te recrimina y te acusa con pensamientos como: “Y ¿dices que eres hijo de Dios?”, “Menos mal que eres cristiano”. Todo esto lo que hace es robarte autoridad y alejarte poco a poco de la comunión con el Señor hasta llevarte a la derrota espiritual.

¿Cuántas personas dejándose llevar por sus instintos carnales dejaron los caminos del Señor por su atadura a la pornografía?, son miles por no decir millones de personas en el mundo atadas a este mal. Con el Internet este mal se ha propagado en la ultima década, hoy en día es tan fácil acceder a la pornografía, hay millones de sitios webs de estos, me atrevería a decir que son mas los sitios que promueven este mal, que los sitios cristianos en la web.

Ahora bien, ¿Que consejos le podría dar personalmente a las personas que están atados a este mal?, mis consejos son los siguientes:

Primero, evita todo tipo de programa de televisión, revista, periódico, fotos u otra clase de objeto que te pueda llevar a pensar en la pornografía. Si estas viendo un programa de televisión y ahí están saliendo imágenes que luego te provocaran el deseo de ir a ver pornografía, entonces apaga la televisión, si es una revista en la que presenta a mujeres luciendo ropa interior, evítalas, puesto que tienes que reconocer que eres débil ante esto y eso te provocara caer en la pornografía. Para ser libre de esto se necesita disciplina, esa que tendrás que cumplir a cabalidad. La idea de evitar esto es que no alimentes tu vista, para que luego tus pensamientos no den rienda suelta. Recuerda que todo comienza desde la vista, lo que viste te llevara a pensar en concretar el pecado, es por esa razón que evita todo contacto visual con imágenes que pueden causarte la perdición.

Segundo, evita todo tipo de caricias fuera de lugar con tu novio o novia, hay muchos jóvenes que después de estar con besos acalorados con su novia o después de estar en manoseos fuera de lugar llegan a sus casas a ver pornografía, esto debido a que sus instintos carnales o sexuales se han alborotado y están sensibles a seguir satisfaciéndose. Yo soy de la idea que si quieres vivir una vida que agrade a Dios en lo sexual, evita las caricias fuera de lugar en el noviazgo. Somos de carne y hueso, el hecho de que aceptaste a Cristo como tu Salvador no quiere decir que tu carne ahora ya no tiene deseos, los deseos siempre estarán, lo que ocurre es que ahora ya no estamos esclavizados al pecado y vivimos cada día tratando de negarnos a nosotros mismos.

Por esa razón evita todo beso que te lleve a la excitación, evita caricias en partes de tu cuerpo que te pueden llevar a tener pensamientos impuros y luego te lleven a caer en la pornografía o la masturbación. ¿Quieres salir de esto?, Entonces se disciplinado en seguir estos consejos.

Tercero, pon el televisor y tu computadora en un lugar en donde todos en tu casa puedan ver que es lo que estas viendo. Si aunque no te guste la idea de que los demás vean lo que estas haciendo, debes de saber que esta es una clave muy buena para dejar la pornografía, puesto que entre mas en intimidad estés, mas fácil será que caigas nuevamente. Si tu computadora esta en tu cuarto y solo tu tienes acceso a el y estas atado a este mal, te recomiendo que por tu bien espiritual que saques esa computadora de ahí y la pongas en la sala de tu casa o en un lugar en donde las personas podrán ver lo que tu vez en cualquier momento. No es lo mismo estar aislado usando la computadora, que estar sabedor de que en cualquier momento alguien puede ver lo que haces. Si tú no tienes nada que ocultar entonces SACA la Computadora de ese lugar, pues mientras no lo hagas seguirá siendo una vía por la cual en cualquier momento alimentaras tus más bajos instintos.

Cuarto, sométete al Señor, búscalo en oración, práctica constantemente la oración, pues no hay mejor forma que vencer estas ataduras que orando, crea un hábito diario de oración, si te cuesta orar, es hora de comenzar a hacerlo por tu bien espiritual y tu bien eterno. También aliméntate de la Palabra de Dios, otra de las formas de vencer la tentación, sino recuerda la forma que utilizo Jesús para vencerla, fue a través de la Palabra. Lee la Palabra, pero no solo la leas por leerla, medítala, pídele a Dios que te haga comprender las verdades que en ella están escritas. Congrégate regularmente, sírvele al Señor el mayor tiempo que puedas, esto te ayudara a olvidarte de cometer cosas que luego te harán sentir culpable e indigno.

Quinto, habla con un líder maduro espiritualmente, coméntale tu problema de adicción y pídele que te ayude a orar. Ríndele cuentas cada cierto tiempo, que el te pregunte si has caído nuevamente y tu se sincero en tu respuesta. Si tú tienes a alguien a quien rendirle cuentas humanamente te aseguro que te ayudara a vencer esta adicción.

Amado hermano esto no se trata de acusarte, ni de menospreciarte, al contrario Jesús quiere liberarte completamente de este pecado adictivo, Jesús quiere usarte en gran manera, pero tienes que ser conciente que para que Dios pueda usarte como El quiere necesita que tu pongas de tu parte viviendo una vida santa apartada del pecado y consagrado para Dios.

No hay pecado que no se pueda vencer, aun cuando parezca que lo has intentado muchas veces, es necesario de no te des por vencido hasta que hallas sido libre completamente. Hay algún muy importante en todo esto, y es la DETERMINACION que tienes que tener para someterte al proceso de liberación, es decir que tú tienes que querer ser libre de verdad, un deseo que tiene que salir de un corazón sincero y transparente, pues cuando el arrepentimiento solo es externo pero no interno difícilmente podrás ser libre.

Jesús esta dispuesto liberarte si tan solo permites que te tome de la mano y guíe tu camino, renuncia a ti y a tus deseos engañosos que solo te llevaran al fracaso espiritual.

Jesús te ama con amor eterno. Enrrique M.

¿Cómo evitar que nuestros hijos se vayan al mundo?

Susana Wesley fue madre de 19 hijos, entre los cuales estuvieron dos gigantes del cristianismo: Juan y Carlos Wesley (el primero fue el más grande predicador del s. XVIII y el segundo el más prolífico compositor de himnos en la historia del protestantismo).

Ella dejó en su biografía un secreto de oro para las madres modernas que no saben qué hacer con sus pequeñas familias de uno o dos hijos: "Para formar la mente del niño, lo primero que se debe hacer es dominarle la voluntad", describe con una sabiduría que solo la Biblia le pudo enseñar. Pero, ¿qué es lo que domina la voluntad de un ser humano? ¿qué es lo que detiene a un joven de hacer lo malo?

Algunos dirán: "pues el temor de Jehová, si el joven está consciente que Dios lo está mirando se detendrá de pecar". En parte esto es verdad, lo común es que el hombre haga lo correcto por temor a la reprensión o a las consecuencias negativas. Pero el Señor no lo está mirándo con un gran mazo esperando el momento a que se equivoque para aplastarlo. Al contrario, Dios es lento para la ira, y muy paciente con tus hijos. Incluso algunos se confunden pensando que la ausencia de castigo inmediato es licencia para seguir haciendo lo malo.

Otros dirían que la forma de dominar la voluntad de sus hijos es mediante la "motivación positiva", recompensando su buena conducta con premios e incentivos materiales o afectivos. Quizá funcione temporalmente, pero esta técnica lo único que desarrolla en los hijos es un espíritu de mercenenario: "cuánto me das, cuánto me porto bien". Cuando ellos no vean ningún beneficio en hacer lo correcto entonces resbalarán o, peor aún, cuando hacer el bien implique una pérdida personal, huirán. Siempre actuarán bajo conveniencia, calculando su costo-beneficio personal.

La Biblia dice que el temor de Jehová es aborrecer el mal (Pr. 8:13). ¿Cómo un joven puede aprender a aborrecer el mal?: aprendiendo los principios de Dios que están en su Palabra. Solo así es posible forjar el carácter de Jesucristo en los jóvenes. El carácter es lo que determina la conducta del hombre sin importar sus circunstancias. Cuando un joven ha sido formado en los principios de Dios, entonces hará siempre lo correcto porque simplemente es lo correcto, sin importar las consecuencias negativas ni las ganancias personales, incluso a pesar de las pérdidas personales.

Los principios de Dios son leyes universales para el alma. Así como las leyes físicas se cumplen en cualquier parte del mundo (por ejemplo, la ley de la gravedad), las leyes que Dios ha establecido para el alma del ser humano se cumplen y se cumplirán siempre. Por ejemplo, el perdón es un principio de Dios muy importante, y nadie puede vivir en paz sin perdonar a quienes le han ofendido. Sin perdón, la amargura vendrá a la vida del hombre sin remedio, sin posibilidad de excepción. Es una ley.

Muchos padres no saben cómo enseñar los principios bíblicos a sus hijos. La mayoría no han recibido en ellos mismos la capacitación de parte de sus propios padres. México es un país alejado de Dios y de sus principios, y por consiguiente una nación de mal carácter donde domina la pereza, la desobediencia, la apatía, la auto lástima, etc. Tenemos la oportunidad de cambiar esta triste realidad sembrando en nuestros hijos los principios de Dios y de esta manera rescatarlos de la dinámica del mundo que cada vez va de mal en peor. El Mensajero

20 consejos para jovenes cristianos

Estas etapas de la vida suelen ser las más divertidas y las de mayor aprendizaje, pero sin una buena guia y sin un buen ejemplo que dar y que seguir, podrían convertirse en las más desastrosas de tu existencia.

1. Hazte un hábito de orar todos los días.Ora especialmente que Dios te ayude a encontrar un buen marido o buena esposa (I Tes. 5:17).

2. No des demasiada importancia a ser popular con tus compañeros en la escuela que no son cristianos (1 Cor. 15:33). Francamente no tendrán mucha importancia en tu vida y no afectarán tu felicidad a largo plazo. Se cortés y amistoso con ellos y trate de animarles a pensar en asuntos espirituales contigo, pero no te preocupes si te rechazan o si te burlan de ti. Los que más afectarán tu vida son lo hermanos y compañeros espirituales.

3. Haz todo lo posible para pasar tiempo con otros cristianos que son jóvenes (Hechos 2:46). Invita a grupos de jóvenes cristianos a pasar tiempo en tu casa o en algún parque. Ahorra dinero para viajar donde hay reuniones de jóvenes cristianos.

4. Pide a hermanos y hermanas que son sabios en las escrituras a estudiar la Biblia contigo (Mateo 5:6; 2 Tim. 2:2).

5. ¡Lee!Toma un poco de tiempo todos los días a leer la Biblia. Aprende a leer buenos libros (1 Tim. 4:13).

6. Evita películas y revistas pornográficas. Son veneno espiritual. Aun muchas películas que el mundo no ve como pornográficas, tienen escenas diseñadas para estimular los deseos sexuales. ¿"Tomará el hombre fuego en su seno sin que sus vestidos ardan"? (Prov. 6:27)
Tu puedes tener una obsesión o una vida, pero no puedes tener las dos cosas. Elige tener una vida.

7. Evita el alcohol y las drogas narcóticas(Prov. 23:31-35). Repito, puedes tener una obsesión o una vida, pero no las dos cosas. Elige tener una vida .

8. No te apures en cuanto a tener novio/a.Los jóvenes que comienzan a obsesionarse por tener novio/a a una edad tierna, muchas veces se meten en problemas.

9. Al tener novio, ten cuidado con los toques y las caricias.El noviazgo no es el matrimonio y por tanto es pecado tocar y acariciar para estimular deseos sexuales durante esta etapa de vida (Mateo 5:27-30).

10. Ten paciencia.Las bendiciones del matrimonio son más profundas y duraderas cuando los jóvenes mantienen su pureza antes de casarse.

11. Aprende a usar los "frenos" (Santiago 4:7). Como el conductor de un auto tiene que usar frenos para no chocarse, así tienes que usar los frenos que Dios te ha dado por medio de la Biblia, tu conciencia y el buen consejo de otros. Aprende a usar bien tus frenos espirituales para evitar choques dolorosos. Aprende a decir "no" a las cosas no sanas. Entonces te irá bien con tu "auto" en esta vida y llegarás al cielo.

12. Escucha el consejo de tus padres.Te aman más que nadie y su experiencia les da sabiduría en cuanto a las cosas que te hacen daño. No seas obstinado o rebelde en cuanto al consejo de ellos (Proverbios 1:8).

13. Ocúpate en cosas sanas. En inglés hay un dicho que dice, "la mente vacía es taller del diablo". Cuando no tienes nada que hacer es cuando más vas a ser tentado a meterte en problemas. No pases demasiado tiempo mirando la televisión. Dedícate a las cosas sanas: los estudios, los deportes que son sanos, la música sana, el arte que es sano, las computadoras, la electrónica (la radio de onda corta, etc.), y más que nada el compañerismo con otros jóvenes cristianos (Eccl. 11:9-12:7).

14. Recuerda, no eres el centro del universo. Aprende a someterte a otros. Aunque eres muy importante a los ojos de Dios, El te ha puesto en un mundo de miles de millones de gente. No eres más importante que ellos. Todo el mundo no tiene que ceder a ti, sino tienes que aprender a ceder y sujetarse a otros (Ef. 5:21).

15. Sirve a otros.Según Jesús, la felicidad viene no por ser servido, sino por servir a otros. Aprende a visitar a enfermos, ancianos, madres con muchos niños, etc. Limpia la casa para ellos, haz favores para ellos. Así aprenderás la verdadera alegría (Mateo 20:25-28).

16. Se un dador, no un recibidor (Hechos 20:35). Toda la raza humana puede ser dividida en dos grupos: las personas que les gusta dar a otros y las que quieren siempre recibir. Aprende el gozo y la alegría que viene al dar.

17. Crece en sabiduría. Edúcate. No solamente conviene aprender la Biblia sino es bueno aprender también acerca del mundo que Dios nos ha dado. Solamente ten cuidado y nunca te olvides que la educación no te hace superior al campesino más humilde (Lucas 2:52).

18. Recuerde que hay mucho que los hombres no saben.No te asustes por las declaraciones bombásticas de profesores ateos en la universidad o en la escuela secundaria. Como dicen los dominicanos, son mucha espuma y poco chocolate. Por más sabiduría que tengas, más vas a comprender que los hombres, aun los profesores fanfarrones, saben muy poco (Is. 55:8,9).

19. Aprende a trabajar. El trabajo, aunque no siempre agradable, trae satisfacción a largo plazo (2 Tes. 3:10-12).

20. Teme a Dios y guarda sus mandamientos(Eccl. 12:13).

Extranjeros y peregrinos separados de este mundo

Los verdaderos creyentes en Jesucristo no pertenecemos a este mundo. Como hijos de Dios, somos de la patria celestial. Y digo, verdaderos, porque son muchos los que se hacen llamar cristianos, pero aman más al mundo que a Dios.

Dice la Escritura en la epístola de Santiago, y cito: "¡Oh almas adúlteras! ¿No saben que la amistad del mundo es enemistad contra Dios? Cualquiera, pues, que quiera ser amigo del mundo, se constituye en enemigo de Dios." Stgo. 4:4.

También la epístola de Juan nos advierte sobre este particular, y cito: "No amen al mundo, ni las cosas que están en el mundo. Si alguno ama al mundo, el amor del Padre no está en él." 1 Juan 2:15. La Escritura es clara y fácil de entender. Si te llamas cristiano, toma en serio estas palabras, no como una sentencia, sino como una advertencia. Estamos en el mundo, pero, no somos del mundo. Aprende a establecer los linderos y decide no traspasarlos; en ello te va la vida. "El mundo pasa, y sus deseos; pero el que hace la voluntad de Dios pemanece para siempre." 1 Juan 2:17

Si eres parte de ese grupo de ambivalentes, inconstantes y de doble ánimo, que un día caminan con Dios y al otro día siguen las insinuaciones del príncipe del mundo, ALERTA, podrías estar en la cuerda floja, de la cual te puedes caer cuando menos lo esperes. No pongas en poco una salvación TAN grande. El que ha gustado y saboreado realmente de la amistad con Jesús, es imposible que busque en el mundo lo que solo Él le puede dar. El mundo es un espejismo, una ilusión engañosa; te ofrece mucho para luego despojarte de todo.

Cada día se torna más cautivante para aquellos que buscan llenar su vida de aire; de la misma forma que se inflan, asimismo se vacían. Siempre están insatisfechos, nada les dura; viven constantemente tratando de llenar un espacio que solo Cristo puede llenar. Abre tus ojos ... No cambies el oro de la eternidad por pobres imitaciones; valora lo que Dios te ha dado en su justo precio y NO te dejes engañar.

¿Te sientes insatisfecho(a), vacío(a), desanimado(a), triste y acongojado(a) aún siendo parte de la familia de Dios? ¿Sientes que algo te falta y piensas que en el mundo lo vas a encontrar? Si esa es tu condición, has estado tratando de nadar en la orilla del mar espiritual y todos sabemos que eso es imposible; no se puede nadar en la orilla. Si quieres disfrutar realmente, tienes que atreverte a llegar a la profundidad. Es ahí donde se encuentran los más hermosos y valiosos tesoros, los cuales, no tienen comparación con todo lo que el mundo pueda ofrecer y los que, por nada, jamás cambiaremos.

No te conformes con lo mínimo; aspira a apropiarte de todo lo que Dios tiene para ofrecerte. Has de Jesús, no un amigo de ocasión, sino el Amigo íntimo con el que puedes contar siempre. La vida con Jesús no es un pensamiento, ni es una utopía; es una realidad, una hermosa, interesante y sublime realidad. Entra en amores con Él y deléitate en Su palabra, que es más dulce que la miel, y podrás disfrutar a plenitud de la vida que te queda por delante. Comienza a gozar de la vida abundante que Dios tiene para todos sus hijos ... los que han hecho de Su Hijo, su Salvador, su Amigo y su Señor. No somos del mundo; aquí somos extranjeros y peregrinos donde todo es perecedero y pasajero. Nuestro hogar está en el cielo, lo que anhelamos ver y disfrutar por toda la eternidad.

"Conforme a la FE murieron todos estos sin haber recibido lo prometido,sino mirándolo de lejos y creyéndolo, y saludándolo, y confesando que eran Extranjeros y Peregrinos sobre la tierra. Porque los que esto dicen, claramente dan a entender que buscan una patria; pues si hubiesen estado pensando en aquella de donde salieron, ciertamente tenían tiempo de volver. Pero anhelaban una mejor, esto es, celestial; por lo cual Dios no se avergüenza de llamarse Dios de ellos; porque les ha preparado una ciudad." He.11:13-16

Echa fuera toda ansiedad, descansa en el Señor, y disponte a escuchar su voz a través de su Palabra. "Deléitate en el Señor y El te concederá las peticiones de tu corazón". SALMO 37:4. ¡Espero que seas muy bendecido!

Estrategias para el alivio del estrés

Las muchas formas de relajación incluyen:

Relajación

Tomar descansos frecuentes en el trabajo.
Irse de vacaciones.
Cultivar aficiones.
Hacer ejercicios de respiración.
Tener mascotas.
Hablar con amigos.
Orar o meditar.
Tomar baños calientes y aromáticos.
Visitar un spa o una sala de belleza.

Equilibrio y perspectiva

Tal vez necesite:
Aceptar que no puede cambiar el comportamiento de los demás; solo el suyo.
Aceptar que no puede tener todo lo que quiera.
Identificar lo que es realmente importante.
Reconsiderar los “debería” de su vida.
Perdonarse a sí mismo y a los demás.
Ver las situaciones estresantes como oportunidades.
Aprender a decir “no”.
Rechazar el perfeccionismo/
Seleccionar la información para evitar saturarse.
No magnificar ni subestimar los problemas.
Aceptar lo inevitable.

Cuidado de si mismo

Mejore su capacidad para lidiar con situaciones estresantes:
Sea asertivo en vez de pasivo o agresivo.
Defina sus problemas, escoja metas y decida como alcanzarlas.
Preste oído a sus propias necesidades y preocupaciones.
Tome una decisión y apéguese a ella. Recuerde que cada decisión implica renunciar a algo.

Administración de tiempo.

Para sentir que lleva las riendas de su vida:
Identifique sus prioridades.
Fíjese plazos realistas.
Haga las tareas más difíciles o importantes cuando se sienta con mas energía.
Prevea los perdidos de estrés y planee con anticipación.
Dése un tiempo todos los días
Delegue responsabilidades.
Haga una cosa a la vez.

Relaciones

Otras personas pueden disminuir o provocar el estrés. Trate de:
Cultivar relaciones cercanas.
Mejorar su comunicación.
Reconocer los sentimientos de otras personas y separarlos de los propios.
Resolver los problemas de relación.
Mantenerse en contacto con amigos.
Ofrecer estimulo y apoyo a los que están cerca de usted.

Ayuda y apoyo

Dése cuenta de que tiene recursos dentro y fuera de usted.
Todos los días dése una palmada imaginaria en el hombre por sus progresos en el control del estrés
Pida la ayuda que necesite, ya sea de su familia, sus amigos o un terapeuta.

Sobre todo busque a Dios y entreguelo su vida!!!

READER’S DIGEST CONDENSADO DE “CURING EVERYDAY AILMENTS THE NATURAL WAY”, PUBLICADO POR READER’S DIGEST, SUDÁFRICA, MAYO DE 2001.
Reflexiones Cristianas